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July 26, 2006

2006.07.26

人生カンタンリセット!夢をかなえる「そうじ力」

人生カンタンリセット!夢をかなえる「そうじ力」   舛田 光洋

最近またまた家の中を綺麗にしたい気分になっているのは、この本のおかげです。以前記事にした「ガラクタ捨てれば自分が見える」もとても良かったけれど、この本はもっともっとお掃除しましょ!という気分にしてくれます。トイレ掃除や換気のことや、そうなだよな~と思いながらも出来てなかったことを思い出す。。ちょっとやる気が出ない時や、気分が落ち込んでいる時は整理整頓、お掃除お掃除・・と思い出させてくれます。

古いものを捨てることも、好きな物を大切に使っていくことも、どちらも大切。でも今の自分に必要の無いものは、フリマ、リサイクル、オークション、ゴミ・・・とにかく手放すことが大切。「捨てようか、どうしようか」と悩んでいたら思い切って処分すればすっきりします。

あ~蒸し暑い、すっきりしたい。

数年前までの私は、古い雑誌、いつか必要になるかもしれない切抜き、ビデオテープ、いつか着るかもしれない洋服に家の中を一杯にしたまま、毎日落ち着かないままに気を紛らわせるために、長電話、何か必要な物が無いかとフラフラするデパート巡り、寂しさを紛らわせるためのネットサーフィンに明け暮れていました。「すっきりした」とはまだ宣言できないけれど、あの頃よりは少しは捨てられる性格になってきたかもしれない・・?かな?

今日はお風呂場と台所を磨いてみました。トイレにはハンカチぐらいに切った古布をおいておいて、ちゃんとお掃除出来ない日など、気づいた時に便器をささっと拭いて捨てています。玄関から幸せが入ってくるという説にもとづいて、玄関のたたきは週に2,3度は濡れ古布で綺麗に吹きあげます。盛塩の交換も忘れずに・・。最近買った天然素材のマガジンラックに、読みかけの新聞などはまとめるようにしたら、紙物で散らかりがちだったリビングがとりあえずすっきりするようになってきました。一度すっきりさせると、この状態をキープしなくちゃ、と思うようになります。

夫は帰宅してご飯が出来ていないことより、リビングが整理整頓されていないことに怒り出すような人で、埃では死なない、というのが信念?だった私とは対照的。「生きていく上では食べることが一番大事」と思っていたから、随分衝突したりイライラしたりしてきました。実家がそういう環境だったからかな。今年のお正月に帰省してアレルギーが酷くなってしまったのも埃が原因かも。夏にまた泊まるんだけれど・・(;;)

最近、すっきりリビングをキープし始めたら夫の機嫌がすこぶるよくて、何より自分自身の気持ちも良くなってきて。まだまだ溜め込んでいる物はたーーーくさんあるので、どうにかしようという気持ちになってきました。

相変わらず、新しい物を見たりショッピングすることは大好きだけれど、自分の生活する場所を気持ち良くしておくことは、精神衛生上大切なことなんだなあ、と実感しています。

実は・・昨日ちょっと、おも~い気分にさせられる事件があり、アサーション(自己表現)トレーニングの本を読んでいた真っ最中なので、なんとか相手にアサーティブな方法で伝えるにはどうしたらいいか悶々と考えています。

アサーティブになること、とは「自分のことをまず考えるが、相手のことも配慮するやり方」です。(平木典子著「アサーショントレーング」より)彼女とは明日会う予定はあるんだけれど、どうなるんだろう?彼女を目の前にして、冷静に私の戸惑いや、怒りなどを含む気持ちを伝えることが出来るのだろうか、メールでのやりとりは誤解を招くだけだからしたくないし・・とか考えています。うーん。本をもう一度読んで、冷静にしかし素直に、自分の気持ちを伝えることが出来るようにチャレンジしたいです。

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「ひば」のまな板

Okura_1結婚する時に母が買ってくれたのは白いプラスチックのまな板でした。共働きでスタートだったので、手入れが簡単な方がいいと思って、それがいい、と言った覚えも・・。でも最近どうしても木製のまな板を使いたくて、らでぃっしゅで取り扱っていた「青森ひば」のまな板に変えました。

木の香りが良くて、包丁の辺りがやわらかくて、手で触るのが気持ちいい。なんで早く変えなかったのかな~と思うぐらい。厚みがあるから安定しているし、抗菌性もあって水切れもいいし、とても気に入っています。長く大切に使いたいなあ。

キッチン周りのものを新調すると、毎日の食事の支度が楽しくなります。お鍋なども古くなっているから、少しづつ新しくしたい。新米主婦の時は、何が使いやすいか何が自分の好みか、ライフスタイルに合っているかなんて全く解らないけれど、年月を重ねると好みも志向もはっきりしてきて、好きな物を1つ1つ揃えることが楽しくなります。大人になるっていいですね。(^^)

楽天にも取り扱いがありました
青森ひばまな板

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